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溫泉泡多長時間好呢?

發布日期:2018-10-22 作者: 點擊:

湖北養生休閑旅遊


溫泉並不是泡的時間越長越好哦。溫泉泡多長時間好呢?下麵隨湖北養生休閑旅遊小編一起看看吧。


不要以為浸溫泉的時間及次數愈多愈好,這是錯誤的。每次“泡”的時間不宜過長,時間拉長,次數愈多,會使肌膚的水分油脂加速流失,根據溫泉的不同時間有區別。


一般溫泉一次時間不要超過15分鍾,高溫泉則不要超過10分鍾比較合適,適當補充水分,防止體液過度蒸發導致脫水,稍作休息後再泡。


一旦感覺不適應立即離開休息片刻,喝點水或飲料以舒緩不適感。


溫泉一周泡幾次隨個人情況而定,但是溫泉每次泡的不宜過長,一個池子中泡的時間在8--15分鍾,上來休息會,喝點水補充點水份再繼續泡這樣比較好,每日1-2次為宜,不宜超過3次,臨睡前泡較為恰當。

本文網址:http://www.ijssa-gezira.com/news/382.html

關鍵詞:湖北養生休閑旅遊,溫泉度假,溫泉酒店

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